Darmowa aplikacja na Androida, autorstwa mEL Studio.
Ta aplikacja oferuje następujące plany treningowe dla mięśni brzucha:
Program składający się z 21 sesji dla kobiet i 21 sesji dla mężczyzn, podzielony na 3 programy z coraz większym poziomem trudności.
Pierwszy z nich to trening spalający tłuszcz z brzucha.
Aby osiągnąć idealną talię, ta aplikacja oferuje najbardziej skuteczny program, oparty na nowoczesnej nauce.
Każde ćwiczenie jest podzielone na kilka prostych ruchów. Aplikacja obliczy liczbę skrętów, jakie musisz wykonać, aby spalić tłuszcz z brzucha i schudnąć.
Oprócz tego, możesz również nauczyć się:
Jak wykonywać ćwiczenia na talię, jak mierzyć swoją talię i jak spalić tłuszcz w ciągu 7 dni.
Dostosuj plan treningowy do swoich preferencji.
Jak tworzyć codzienny plan treningowy i tygodniowy plan oraz jak mierzyć i raportować swoje postępy.
Aby osiągnąć idealną talię, potrzebujesz regularnego planu treningowego.
